sábado, 27 de febrero de 2016

CARACTERISTICAS DEL MALTRATADOR INTRAFAMILIAR


DETECTE UN MALTRADOR A TIEMPO.
ALBA LUCIA CASTRO, psicóloga  (febr. 26 2016)

Lo peor que le puede pasar a una persona es convivir con una persona maltratadora, porque maltratan física y psicológicamente, destruyen la identidad, autoestima y autonomía de las personas con quienes convive. La violencia intrafamiliar causa traumas en los adultos y especialmente en los hijos deja traumas con graves efectos para el resto de su vida.

Puede que aparentemente sean personas normales, tranquilas, se visten, hablan y se comportan fuera de casa como una gran persona, ejemplar y correcta, tanto que nadie puede imaginarse lo brutales que son dentro del hogar. Cuando andan de conquista pueden ser detallistas, amorosos, comprensivos, bondadosos y si tienen medios económicos pues también generosos.

En la convivencia muestran poca tolerancia a la frustración, son controladores, autoritarios y obsesivos. Quieren que la pareja piense, actúe y sienta como el maltratador quiere. Por ejemplo, pregunta: “dígame cuando viene el carpintero”, la pareja responde: “pues hablé con él ayer..” y el maltratador la interrumpe con el ánimo alterado y con voz fuerte:  “¡que me diga cuando viene no que cuando habló con él!.  Y remata: “¿se da cuenta que Ud. no sirve para nada?

El maltratador cantaletea, es decir, repite sermones prefabricados ante cualquier cosa que suceda aunque no tenga nada que ver con el asunto. En dichas cantaletas usa frases en las que insiste en que sin él no funciona nada, que si no fuera por él el mundo se caería; culpa a sus víctimas de todo lo que sucede y siempre les recalca errores pasados, de 5 o más años atrás.

El maltratador humilla, de tal modo que consigue que su víctima se sienta ignorante, incapaz, bruta, torpe. Poco a poco esas frases repetitivas hacen que la víctima termine creyendo que en realidad es inadecuada, inepta y baja su autoestima, se siente inferior, insegura y cree entonces que no merece nada bueno; además, opta por no decidir nada porque el maltratador la golpeará.

Es probable que la víctima llore o intente defenderse, pero entonces el victimario afila el cuchillo de sus ofensas para desesperar a la víctima y cuando ella intenta reaccionar, el victimario la golpea sin piedad para terminar de domar la víctima y puede matarla.  

Cuando la víctima está indefensa, derrotada emocionalmente, golpeada y con heridas, el victimario entra como salvador. Llora, la consiente, pero le dice que ella es la culpable porque lo provoco, él no quería agredirla, pero ella fue la que lo llevó a reaccionar así de violento. Algunos  piden perdón, mesclan su llanto con palabras de amor, le juran a la víctima que la aman y le prometen que no volverá a pasar, eso sí a condición de que ella no lo provoque de nuevo.

El asunto es que el maltratador tiene un trastorno mental que requiere tratamiento psiquiátrico, pues su forma de apaciguar cualquier ansiedad es maltratando a otros, especialmente al conyugue y los hijos, a veces a los padres ancianos y hermanos menores.

La vida con un maltratador es un peligro de invalidez y muerte. Si Ud. detecta que su pareja es un maltratador(a), vele por su integridad y la de sus hijos. Aléjese pronto, pida ayuda a sus familiares y amigos. Ante la primera paliza vaya al hospital, denuncie y pida protección.


Y recuerde, el trastorno mental es psiquiátrico y muy difícilmente dejará de ser maltratador. 

sábado, 3 de octubre de 2015


DISAUTONOMIA, UNA DURA CARGA FISICA Y EMOCIONAL -
Alba Lucia Castro, psicóloga, mayo 2015

 La disautonomía es una condición física en que el sistema nervioso autónomo no funciona adecuadamente por deficiencias de  electrolitos y neurotrasmisores. Este regula las funciones inconscientes y automáticas de todos los órganos y sistemas del cuerpo.

Implica deficiencias en la circulación de la sangre, presión baja, taquicardias o bradicardia y cambios bruscos en la presión sanguínea; el retorno venoso es lento, la sangre se acumula en los pies y piernas, por esto se cansan, marean, desmayan o sufren sincopes al estar de pie y caminar despacio en desfiles y centros comerciales.

Tienen inteligencia normal, pero la falta de irrigación sanguínea o de energía en el cerebro, a ratos ocasiona dificultad para concentrarse, leer, comprender, analizar, memorizar, pensar con claridad e incluso hablar fluidamente. Pueden olvidar momentáneamente cosas como el nombre de un amigo o el tema en una exposición que ejecutan. Se les dificulta aprender otro idioma y memorizar al pie de la letra textos largos

Los síntomas a veces se confunden con los de hipoglicemia, pueden presentar debilidad articular y muscular; malestares gástricos, respiratorios, urinarios y otros sin causa aparente. Se debe evitar fiebre mayor a 38°C, diarrea, vómito y deshidratación, porque puede ocasionar un sincope   que cause lesiones en el cerebro o un paro cardiaco mortal. Se debe evitar todo factor de estrés,  sustos y los movimientos rápidos, repentinos y bruscos.


Con frecuencia sienten agotamiento, tristeza, depresión, deseos de aislarse. Les cuesta trabajo levantarse y lograr la homeostasis para pensar, sentir y actuar coordinada y rápidamente. Necesitan dormir bien y recostar el cuerpo a ratos durante el día. La gente los percibe como poco sociables, apáticos, flojos y perezosos. Se afectan emocionalmente, al sentir sus limitaciones se frustran, pueden estar de mal genio, angustiarse y desesperarse cuando los demás no los comprenden.

A veces se deprimen porque tienen que luchar a diario para lograr que el cuerpo funcione para poder afrontar las cosas cotidianas, las relaciones sociales y sus responsabilidades. En las tardes es   frecuente que el agotamiento aparezca dificultando la realización de actividades que requieran concentración o bajos esfuerzos físicos.

Deben estar siempre acompañados de personas que sepan su condición y que profesores, jefes, compañeros y amigos, sepan cómo ayudarlo porque en cualquier momento sufren sincopes con pérdida completa o incompleta de conciencia, mareos,  aturdimiento, dificultades motrices y de comunicación.

Deben acostarlos con la cabeza y los pies un poco levantados y  poner sal debajo de la lengua, darles agua con sal o un suero oral. Si duran más de 5 minutos inconscientes o la presión baja es menor de 55, requieren atención médica urgente.

Los profesionales que tratan la disautonomía son Neurólogo, cardiólogo electrofisiólogo, pediatra o internista.  Se recomienda apoyo psicológico para el afectado y  su familia, porque la disautonomía trae una carga emocional dura,  pues esta puede disminuir hacia los 25 años,  desaparecer y luego reaparecer en diferentes momentos o etapas de la vida

educacion: enseñanza ludica del inglés



¿Inglés? ¡Que alegría!

Alba lucia castro, Psicóloga

El ministerio de Educación estableció el Programa Nacional de Bilingüismo 2004-2019, para responder a la interacción entre los diversos países del mundo bien sea turística, económica, laboral o social que cada día se hace más ágil en todo el mundo.
Es que el mundo cambió, antes se vivía con una visión centrada en el lugar y comunidad donde se nacía, pero en la medida en que incursionaron en los hogares la radio (1920)  la televisión (1948) y la informática (1980) la visión del mundo se fue ampliando y percibiendo los países del otro lado del planeta mucho más cerca, entonces la política y la economía fueron abriendo las comunidades a un mundo sin fronteras.
Los nacidos a finales del siglo XX llegaron con el Internet “debajo del brazo”, ya no juegan pirinola, maras, golosa, la lleva ni a las rondas. Hoy juegan On line con otros chicos de cualquier parte del mundo y los juegos vienen en ingles…. Para ellos el mundo es un pañuelo y el universo como un vecindario de fácil acceso.
Las empresas de ahora son multinacionales, contratan gente colombiana para trabajar en cualquier parte del mundo, y dígame quién se favorece con estas oportunidades de trabajo espectaculares. ¡Obvio! Quien sepa hablar otro idioma  
El inglés es el idioma universal, pero también hay la necesidad de hablar alemán, francés, italiano, japonés o chino, no solo para salir del país sino por el fortalecimiento empresas colombianas que venden sus productos y servicios a los extranjeros, por ejemplo, en el Hospital San Vicente de Paul Internacional de Medellín, el requisito hablar mínimo dos idiomas para ocupar cualquier cargo de servicios, salud o administrativo.
El problema de la enseñanza del inglés es que muchos docentes utilizan  la metodología clásica de leer, repetir, escribir y hacer ejercicios de un texto o una guía. Eso es tedioso para cualquier cristiano, porque el transcurso natural de aprendizaje de una lengua es escuchar repetitivamente, comprender, memorizar vocabulario y poco a poco ir aprendiendo las formas gramaticales para hablar.
Luego, cuando ya se tiene un mínimo de vocabulario y formas básicas de hablar, se entra a leer, comprender la pronunciación, adquirir más vocabulario y aprender a conformar frases y por ultimo (a los 6 o 7 años de estar trajinando con el idioma) empieza a aprender a escribir.
El aprendizaje de un idioma debe hacerse vivencial a través de estrategias lúdicas, como foros, simulación, juego de roles, debates, etc. Se puede aprovechar los juegos cotidianos o crear actividades para obligar al estudiante a pensar y hablar en inglés, aunque al comienzo utilice algunos términos en español, que el docente poco a poco corrigiendo, tal como lo hacemos los papás con los niños cuando están aprendiendo a hablar.
Las evaluaciones y calificaciones no pueden ser solo escritas sino integrales y eso requiere una nueva forma de enseñar, observar y analizar el progreso del estudiante, para que la nota sea el estímulo que necesita para sentir deseos de aprender inglés u otro idioma.